Everyday Preparedness
家族みんなで、
今日からできるそなえ。
防災グッズの選び方、備蓄のコツ、子どもや女性目線の備えまで。家族みんなで今日から始められる防災情報をやさしくまとめています。
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何から始めればいいか迷ったら、この3つの順番で進めてみてください。
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ペットの防災、何を準備する? 「同行避難」の意味と、今日からできる5つの備え
災害のとき、ペットはどうする? 環境省の資料をもとに「同行避難」の正しい意味と、フードや水の量(5〜7日分が目安)、しつけやマイクロチップなど、飼い主がいまできる備えをまとめました。

非常用持ち出し袋の中身リスト|国のチェックリストをもとに「まず入れるもの」から順番に
持ち出し袋に何を入れればいい? 内閣府が監修した国の「備え」チェックリストをもとに、まず入れたいもの、家族に合わせて足すもの、置き場所までを順番にまとめました。家にあるものから始められます。

子どもと一緒にする防災|「ひとりのとき」の行動と、家族で決めておく5つのこと
災害は、子どもが学校や塾、ひとりで留守番しているときにも起きます。東京都や内閣府の資料をもとに、子どもと一緒に確かめておきたい行動と、家族で決めておくこと、赤ちゃんがいる家庭の備えをまとめました。

災害で困るのは「トイレ」。携帯トイレは何回分いる? 量の目安と使い方
水や食料は備えていても、トイレの備えは忘れがち。災害でトイレが使えなくなる理由、携帯トイレの必要な量(1人1日5回が目安)、種類と使い方を、自治体の資料をもとにわかりやすくまとめました。

女性の防災|避難所で困りやすいことと、自分で用意しておきたいもの
生理用品、下着、着がえの場所、夜のトイレ。災害のとき、女性が困りやすいことがあります。内閣府男女共同参画局や東京都の資料をもとに、自分でできる備えと、避難所で身を守るポイントをまとめました。

地震にそなえる|揺れた瞬間に身を守る行動と、今日からできる家具の固定
地震が来たら、まず何をする? 気象庁や東京消防庁の資料をもとに、場面ごとの身の守り方、効果が高い家具の固定方法、揺れがおさまった後に気をつけることを、行動しやすい順番でまとめました。

冬の停電・大雪にそなえる|電気がいらない暖房と、一酸化炭素中毒の注意点
冬に停電すると、エアコンや電気ストーブが使えず、寒さが命に関わることも。札幌市の資料をもとに、冬ならではの備えと、ストーブや車で気をつけたい一酸化炭素中毒の注意点をまとめました。

防災庁が発足|国の「緊急要請」をわかりやすく解説。家庭でやることは5つ
2026年11月2日に防災庁が発足し、国民に「事前防災徹底のための緊急要請」が出されました。防災庁とはどんな組織か、要請で家庭に求められている5つのことを、やさしく解説します。

防災は何から始める? 目についたところから始める「そなえ」の順番【今日・今週・今月】
防災が大事なのはわかっているけれど、何から手をつければいいかわからない。そんな方へ、今日5分でできることから、今週・今月・その先まで、順番にまとめました。まずは目の前の一つから始めましょう。